對于上班族和學(xué)生黨而言，挑燈夜戰(zhàn)加班早就已經(jīng)是家常便飯，長期如此下去，不只是眼睛，就連身體也都會(huì)受到損害，想要減輕眼部的壓力，那么珠海安和化妝品廠家告訴你，下面這幾點(diǎn)一定要做到。

1.開燈

如果一定要看屏幕，千萬別躲在漆黑一片的房間里看。

關(guān)燈后，人眼的瞳孔會(huì)在昏暗中散開，注視手機(jī)屏幕的光亮?xí)r會(huì)受到更多刺激。不僅會(huì)增加視疲勞，還有可能誘導(dǎo)青光眼。所以，看手機(jī)、平板、電腦時(shí)，最好打開燈，改善用眼環(huán)境。

2.多眨眼

長時(shí)間盯著屏幕看，大家經(jīng)常會(huì)因?yàn)檫^于專注而忘記眨眼。人眼需要通過眨眼來把淚液均勻地涂抹到角膜上，長時(shí)間不眨眼，角膜表面淚液蒸發(fā)，容易引起眼睛干澀。如果不矯正眨眼習(xí)慣，還可能誘發(fā)干眼癥等問題。要想減少眼部不適，要保證每分鐘至少眨眼 15 次以上。

3.記住 20:20:20 原則

20:20:20 法則是一個(gè)非常簡單好記的用眼法則，可以有效緩解用眼疲勞。具體怎么用呢？記住：每工作 20 分鐘，抬起頭往 20 步（大約 6 米遠(yuǎn)）以外的地方看 20 秒。

除了以上這些，還有一款更簡單方便的產(chǎn)品推薦給大家，就是這款由珠海安和生產(chǎn)的含有迷迭香成分的 一休舒眼貼，可以即刻舒緩眼疲勞，讓雙眼輕松自在！

將含有迷迭香成分的 一休舒眼貼完全覆蓋于眼部，閉眼休息10分鐘，雙眼輕松立現(xiàn)特別添加牛磺酸成分，具有保護(hù)視網(wǎng)膜，賦活肌膚細(xì)胞的能力。可源源不斷地提供年輕肌膚快速與持久的能量補(bǔ)充與多重保護(hù)。

同時(shí)富含多肽活性成分，這個(gè)成分也是在面膜中有添加的成分，它可以有效淡化黑眼圈，滋潤眼部肌膚，抵抗眼周干燥所造成的細(xì)紋和眼袋。

珠海安和作為精油行業(yè)的引領(lǐng)者，怎么會(huì)少得了精油呢？所以在這款眼貼中特別添加；，使用時(shí)氣味芬芳，愉悅心情，同時(shí)迷迭香精油還有解乏降壓的功效，有效降低我們的眼壓，能增進(jìn)記憶力，使人頭腦清醒、條理分明，最適合考生、或是用腦過度的人使用。

不過話說回來，化妝品廠家的產(chǎn)品只能夠起一個(gè)輔助效果，自身還是要多加鍛煉、早些休息，只有這樣眼睛才不會(huì)那么疲勞。