有一件事我們每天都需要做，但不一定每個(gè)人都能做好，這件事就是：潔面，一直以來(lái)，我們都在不停地強(qiáng)調(diào)清潔，也在網(wǎng)絡(luò)上看過(guò)許多關(guān)于潔面的知識(shí)。于是我們每天都“認(rèn)真”洗臉，比如反復(fù)使用化妝品加工 后的潔面產(chǎn)品，各種潔面產(chǎn)品混合著用，追求極致的“干凈清爽”

結(jié)果卻是皮膚越來(lái)越差，這時(shí)突然意識(shí)到：我每天都這么認(rèn)真的洗臉，為什么臉部還會(huì)出現(xiàn)這么多問(wèn)題呢？對(duì)于肌膚而言，雖然清潔是基礎(chǔ)中的基礎(chǔ)，但是下面這些問(wèn)題，還是要多加注意。

清潔與過(guò)度清潔

“清潔”與“過(guò)度清潔”有著本質(zhì)的區(qū)別，適當(dāng)清潔可以從最初階段改善肌膚狀態(tài)，而過(guò)度清潔會(huì)造成一系列的肌膚問(wèn)題。我們的皮膚表面會(huì)有分泌物、細(xì)菌、以及化妝品的殘留物等。如果不清理，臉部環(huán)境就如同垃圾場(chǎng)。

但很多人潔面后覺(jué)得皮膚不夠“滑”于是繼續(xù)使用各種經(jīng)過(guò)護(hù)膚品代加工后的潔面產(chǎn)品清洗，直到洗的臉部發(fā)“澀”才覺(jué)得干凈，其實(shí)這樣做是錯(cuò)誤的。皮膚表面有一層皮膚屏障保護(hù)，過(guò)度清潔會(huì)使皮膚屏障受到破壞。使肌膚對(duì)外界的抵抗力下降。

潔面應(yīng)該使用冷水還是熱水

網(wǎng)絡(luò)上有許多關(guān)于這個(gè)問(wèn)題的討論。有的人覺(jué)得用熱水洗臉能更好的打開(kāi)毛孔，清理污垢；而另一部分則認(rèn)為用冷水洗能恢復(fù)光滑，緊致皮膚。小編覺(jué)得水溫應(yīng)根據(jù)實(shí)際情況做調(diào)整。

過(guò)冷的水會(huì)刺激皮膚，使毛孔收縮，不利于徹底的潔污去垢；而過(guò)熱的水會(huì)破壞皮脂膜，對(duì)皮膚造成直接性傷害。而且一般情況下，早晚各洗一次臉就足夠了，如果臉部出油過(guò)多，可以再做清洗，但是注意不要用過(guò)于強(qiáng)力的潔面產(chǎn)品。修護(hù)皮脂膜要很久，但毀掉它只需要一天。

上面說(shuō)了這么多，各位是否都對(duì)潔面有新的了解？

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